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知药性 学养生丨丨疏解情绪的良药—佛手
现代人工作压力大，思虑较多，容易出现精神紧张、心情抑郁，容易导致肝气升发不及，肝气郁结出现胸胁胀满、心情抑郁、思虑过度等症状，从而影响脾胃出现食欲不振、胃脘痞满疼痛等症状，中药佛手能有效缓解这一状况。
【来源】 佛手为芸香科常绿小乔木或灌木植物佛手的果实。主产于广东、福建、云南，四川等地。秋季果实尚未变黄或刚变黄时采收，切成薄片晒干或低温干燥。生用。
【性味归经】性温，味辛、苦，归肝、脾、胃、肺经。
【功效主治】
疏肝理气 因佛手具有芳香气味，善于疏肝解郁、行气止痛，被常用于治疗肝胃气滞 导致的胸胁胀痛、胃脘疼痛。
和胃止痛 佛手入脾胃经，能理气和中止痛，用于治疗脾胃气滞，胃脘痞满疼痛，食少呕吐。
燥湿化痰 佛手入肺经，苦温燥湿而化痰，辛香又能行气，故善治湿痰咳嗽，痰多胸闷者。
【用法用量】水煎服，3～10g。
【注意事项】因辛温走散的行气药，气血虚弱患者减量使用，阴虚火旺患者慎用。
推荐茶饮——党参佛手茶
材料:党参5克，佛手5克
做法：开水冲泡代茶饮
功效：疏肝健脾，和胃止痛
适合人群：适用于肝胃不和患者，常胃脘部胀痛，游走不定，或痞满，嗳气多，嗳气后各症状缓解，食欲不振，见胸胁胀满、胀痛，善太息（喜欢叹气）。方中党参健脾益气，佛手疏肝解郁，行气化痰止痛，肝脾胃同调；两药共奏疏肝健脾，和胃止痛之功。
（温馨提示：本文知识为养生科普，相关药物为国家卫健委、市场监督管理局确定的药食同源中药材物质，如需应用中药治疗疾病，请遵从医嘱。）